Kodex morálních hodnot hráče

SK Kladno

v sounáležitosti s rodinou, školou a fotbalovým klubem

• Jsem jedinečná osobnost, svoji přítomnost dávám najevo již když přicházím. Proto zdravím, zdravím hlasitě, slušně a dívám se při tom druhému do očí. Zdravím dospělé v našich sportovních areálech, ale samozřejmě i na hřištích soupeřů nebo na turnajích. Zdravím i kluky a členy realizačního týmu z dalšíchklubů.

• Svým pozitivním chováním a jednáním vždy a všude, tedy na hřišti, ve škole a na veřejnosti, reprezentuji nejen sám sebe, ale i klub, jehož znak nosím v srdci.

• Rodiče za mnou nemusí chodit do šatny, vše zvládnu sám, popřípadě za pomoci trenéra.

   

• Věci na trénink nebo zápas si připravuji sám, stejně jako si je sám nosím. Rodiče maximálně požádám o kontrolu. V případě, že zapomenu část výstroje, trénovat mohu, bez doplnění tekutin, bohužel, ne! Na trénink si nosím láhev s vhodným pitím pro sportovce. Také vím, že poslední jídlo před tréninkem má být 2,5 až 3 hod před výkonem. Pokud je tato doba delší, vždy si alespoň půl hodiny před tréninkem vezmu banán, müsli tyčinku apod.(něco dobře stravitelného s vysokým podílem sacharidů),  abych měl dostatek energie v tréninku.

   

• V čistotě si udržuji nejen svoji tréninkovou výstroj, ale spolupodílím se na udržování pořádku a čistoty v naší kabině i na stadionu.

   

• Chodím na tréninky a na zápasy včas a v patřičném předstihu. Když se výjimečně opozdím, okamžitě po příchodu předstoupím před trenéra, omluvím se a vysvětlím důvod zpoždění. Bez vysvětlení se nemůžu zapojit do tréninku, do utkání.

   

• Plně respektuji svého trenéra. Pokud mluví, něco nám předvádí nebo vysvětluje, pozorně ho sleduji a poslouchám, abych věděl co mám dělat a mohl se tak neustále zlepšovat.

   

• Před tréninkem, při tréninku, ve chvílích, kdy ještě nebyla zadána žádná organizovaná činnost, se snažím maximálně využít čas na hřišti. Dělám převalovačky, přešlapovačky, nožičky, hlavičky, zkouším kličky, přihrávky, zpracování, vždyť každý dotek s mým nejlepším přítelem, míčem, mě posouvá o kousek vpřed, k mému cíli, tedy být co možná nejlepším fotbalistou.

   

• Pokud něčemu nerozumím, vím, že se mám zeptat trenéra, který mi okamžitě poradí a pomůže.

   

• Když se mi občas něco nepovede, vím,že jedině dalším a dalším opakováním docílím dokonalosti a preciznosti v provedení. Nebojím se dělat chyby, vždyť "kdo nic nedělá, nic nezkazí". Říkám si "zkusím to ještě, znovu", "dokážu to", "příště to vyjde" ..

   

• Nepoužívám slova "nemůžu", "neumím", "nezvládnu to". Vše mám ve svých rukách (nebo spíš nohách), ve své hlavě, v srdci. Je jen otázkou tréninku a času, kdy se co naučím, kdy co zvládnu. Nic a nikdo mne nezastaví !!

   

• Během turnajů trávím čas s týmem. Pokud trenér neurčí jinak, utužujeme týmového ducha společnou činností včetně společného stravování se. Znamená to tedy, že svačinu budu mít již od začátku u sebe.

   

• Nedílnou součástí mého fotbalového života je i hygiena. Po každém tréninku, utkání nebo turnaji se proto vysprchuji. Sprcha je nejen významnou hygienickou, ale i regeneračního částí procesu po namáhavém tréninku nebo utkání.

   

• V případě, že trenér zadá domácí úkol, snažím se jej, podle svých schopností a možností, co nejlépe plnit. I taková činnost má pozitivní vliv na růst mojí osobnosti, nejen fotbalové.

   

• Můj školní prospěch plně souvisí s fotbalem. Pokud nebudu mít dobré výsledky ve škole, nebudu moct trénovat, být s týmem, nebudu mít možnost se zlepšovat.

   

• Radostně prožívám každou nově získanou dovednost, povedené kličky, střely, z gólu. Stejně tak radostně oceňuji technické zdokonalování mých spoluhráčů. Svoji radost prožívám a úspěchy oslavuji společně se spoluhráči, vždyť jsme jeden tým, jsme SK Kladno!!!